美國一項研究發現，快樂的人花比較多時間在社交、閱讀、參與宗教活動，但不快樂的人花在看電視的時間比快樂的人多出30％。

華盛頓郵報報導，上述的研究成果刊登在12月號的「社會指標研究」（Social Indicators Research）期刊中，研究者利用「社會概況調查」（General Social Survey）的資料，分析了4000名18到64歲民眾的日誌（time-use diaries ），得出不快樂的人花比較多時間看電視的結論。

根據統計，不快樂的人平均一周花在看電視的時間比快樂的人多出5.6個小時。作者表示，這個研究並非意味著看電視會導致不快樂，而是存在著一個尚未被理解的關連。研究報告的主要作者、馬里蘭大學社會學教授羅賓遜（ John P. Robinson）說，有可能看電視使人不快樂，不過也有可能不快樂的人透過看電視躲避自身的不快樂。

羅賓遜和另一名作者馬丁指出，人們會沈浸在他們前一天晚上所看節目的歡樂氣氛中，不過看電視最久的人不會因此對自己的生活感到一樣快樂。羅賓遜表示，「我們得到兩個訊息：短期內，人們能夠從看電視得到快樂，但長期而言，那可能導致較為負面的結果」

研究報告指出，人們平均一個星期有35到40小時的可支配時間，其中有大約21個小時用在看電視上面。不過最快樂的人一周看電視時間為18.9個小時，最不快樂的人一周看電視時間則為將近25個小時。

一位32歲的民眾認為，「完全不看電視的人也不會快樂，這是大眾文化的一部分，不是嗎？」